办事指南

Coleen Nolan:我想要像奶奶一样适合生活

点击量:   时间:2017-09-01 02:07:14

<p>当他们在早上6点绊倒火车时没有人看起来最好 - 除非他们是剑桥公爵夫人</p><p>或者他们有一个住家造型师和一个家庭沙龙</p><p>很明显,我也没有</p><p>然而不久前,一本八卦杂志发表了一张关于马克思的照片</p><p>观看并不愉快</p><p>在那里,我比生命和面糊更大</p><p>迷人</p><p>但正是这个标题让我很伤心</p><p> “我恨我自己”</p><p>这是多么荒谬,侮辱性,冒犯性的陈述</p><p>我不 - 而且从来没有,无论我的体型如何(我也是一些人)</p><p>发送世界上已经不安全的太多女性是一个可怕的信息</p><p>本周一项调查显示,女性每天怀疑自己八次,而且体重最重要的原因就像顽固的猪油一样</p><p>外观就是一切,如果你看起来不完美 - 无论什么样的完美 - 那么你就不会幸福</p><p>那些没有成绩的人很痛苦</p><p>因此,这个惨淡的第一周,当悲伤的驯鹿跳线紧贴着我们的洗衣篮底部和裸露的圣诞树在街上哆嗦,长期以来一直被称为“我们必须开始新的一年的饮食周”</p><p>我从二十几岁起就注册了</p><p> 1月1日,我选择了一种时尚(一旦它每天只消耗500卡路里的液体形式)并决定这是我要去的那一年</p><p>至</p><p>成为</p><p>瘦</p><p>每年我都会在第一周之后退出,淹没在压力之下</p><p>或者我减轻体重,让自己生病,然后再放两次</p><p>在我每天坚持500卡路里的那一年,我在三个月内失去了三块石头,变得头痛和昏昏欲睡,停了下来,然后放了四块石头</p><p>几年前,我甚至放弃了尝试</p><p>但今年点击了一些东西</p><p>想在新的一年里减肥并不是一件坏事 - 而且还有像镜子的减肥世界快乐新你一样的好方法!饮食</p><p>这是一个好的,明智的想法</p><p>但目标不应该是瘦的等于快乐</p><p>因为这比我非常喜欢的外卖更垃圾</p><p>我的目标 - 我认识到在50岁时因为被诊断患有糖尿病的人数达到400万 - 才是健康的</p><p>健康确实同样幸福</p><p>今天我的第一个孙子应该是 - 一个小女孩</p><p>我的儿子Shane Jnr要求我在他的前伴侣Emma开始分娩后立即赶往医院</p><p>我已经告诉Loose Women来排队我的替补</p><p>只要需要,我就会在那个等候室里踱步</p><p>即将成为一个南方让我意识到我想为我的孩子和孙子们保持健康</p><p>在16岁时,我有太多的疼痛和疼痛,需要太多的止痛药</p><p>我担心家里的关节炎</p><p>我希望能够和我的孙女一起跑来跑去和她一起度过漫长的一生</p><p>所以本周我要去医生检查一下,然后我会把外卖,蔬菜放在厨房里,然后在客厅里上交叉训练师</p><p>没有宏伟的计划,我保持简单</p><p>但目的是要健康</p><p>如果我丢失一些服装尺码,这是一个奖励</p><p>毕竟,最新的Nolan不会关心我是14号还是10号 - 或者我早上6点的样子</p><p>只要我在困倦的时候能给她一个背驮式,